Karenuf

Tu te poses des questions sur ce que tu veux faire dans la vie ? Tu as de la difficulté à savoir ce que tu recherches dans tes relations amicales et amoureuses ? Tu vis beaucoup de stress et d’anxiété ? Tu es à la bonne place pour apprendre à te connaître afin de prendre de bonnes décisions ! Nos formations en ligne pour jeunes femmes sont maintenant disponibles. 

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Par où commencer pour te sentir sur ton X ?

Étape 1 : Apprendre à te connaître

Il est super important que tu sâches ce qui est important pour toi et ce qui l'est moins pour mettre ton énergie à la bonne place. Apprendre à se connaître, s'aimer et s'accepter est la première étape pour se développer personnellement. 

Étape 2 : Prendre des actions concrètes au quotidien

Une fois que tu sais un peu plus qui tu es, tu dois prendre des actions pour faire rayonner la personne que tu es. Que ce soit de faire des changements ou de t'affirmer davantage, il est primordial que tes actions reflètent tes valeurs et tes aspirations.

Étape 3 : Laisser le jugement des autres de côté

Les personnes qui t'entourent ne seront pas toujours d'accord avec tes choix de vie et ne te comprendront pas toujours. Tu dois t'aimer assez pour assumer tes choix et tes décisions sans te remettre continuellement en doutes par peur de l'opinion des autres. 

Des formations 100% en ligne sous forme de vidéos et d'exercices PDF auxquels tu auras accès à vie. 

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Véronique Carignan, psychoéducatrice et fondatrice de Karenuf

Ayant complété mon baccalauréat et ma maîtrise en psychoéducation (2011), j'ai accumulé beaucoup d'expériences au cours des 10 dernières années. J'ai travaillé avec plusieurs jeunes adultes et j'ai donc pu développer des conseils et outils concrets pour aider les jeunes femmes à mieux comprendre ce qu'elle recherche autant à l'intérieur d'elles que dans leurs relations amicales, amoureuses et familiales. J'ai aussi moi-même vécu d'importantes périodes de questionnements et il y a bien des choses que j'aurais voulu savoir avant. Prendre le temps de réellement se connaître au début de l'âge adulte est essentiel, et je sais comment vous aider à le faire.

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Pourquoi attendre autant de temps pour te sentir bien intérieurement ?

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Dans ce guide gratuit, on t'explique pourquoi il est si important de se connaître et on te pose 5 questions qui t'aideront à commencer ton développement personnel.

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