NOUS SOMMES UNE COMMUNAUTÉ DE PARENTS D'ADO PRÊTS À SORTIR DE LEUR ZONE DE CONFORT AVEC UNE MISSION : 

Vivre des relations familiales authentiques et épanouissantes.

Si votre relation avec votre ado est plus difficile, ou si elle va bien mais que vous voulez être un parent encore plus connecté à votre jeune, nous allons vous accompagner à bien utiliser tout le pouvoir d’agir que vous avez pour potentialiser vos relations à la hauteur de vos aspirations. 

Notre but est de vous accompagner à développer des outils adaptés aux besoins de votre adolescent(e) et de ceux de votre famille tout en vivant cette expérience avec d’autres parents partageant les mêmes valeurs. S’élever tous ensemble vers le haut.

Rejoignez le seul abonnement de ce genre offert aux parents comme vous... DANS MA VALISE : OUTILS POUR PARENTS D'ADO

 
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Tout ce que vous devez savoir en lien avec l'adolescence et votre rôle de parent.

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Recevez des outils concrets à ajouter à votre valise de parents.

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Atelier en direct chaque mois

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Formations bonus disponibles

Obtenez dès l'adhésion accès à d'autres formations afin de vous mettre en action rapidement.

Prix avantageux pour les activités Karenuf

En étant membre, profitez d'un rabais sur tous les autres services dont les consultations au privé.

Si vous êtes prêt(e) à prendre conscience des choses que vous pouvez changer, à essayer de nouvelles façons de faire, à devenir un parent confiant dans ses interventions...

  • Vous avez beaucoup d’idées qui pourraient vous permettre d’être plus connecté à votre ado mais vous avez peur d’être déçu qu’il n'embarque pas...
  • Vous aimeriez avoir une plus grande collaboration avec votre ado mais ne savez pas trop par où commencer...
  • Vous avez l'impression que les gens autour de vous ne comprennent pas que vous voulez rester proche de votre jeune et éviter de continuellement le blâmer...
  • Vous aimeriez avoir quelqu'un vers qui vous tourner pour obtenir plus d'informations, pour prendre des engagements concrets ou simplement ventiler sans vous faire juger...
Alors l'abonnement à Dans ma valise : outils pour parents d'ado est LA solution qui vous fera vivre de réels changements.  
Je veux devenir un parent intentionnel

Véronique Carignan et Stéphanie Giardetti

Intervenantes derrière l'entreprise Karenuf, elles vous accompagnent à vivre des relations familiales harmonieuses ! Prônant la parentalité intentionnelle, elles vous aident à prendre conscience du grand pouvoir d'agir que vous avez. 

Véronique est diplômée en psychoéducation (M.Sc.). Ayant enseigné à l'université, elle se spécialise auprès des adolescents et leurs parents.

Stéphanie, intervenante psychosociale depuis près de 20 ans, accompagne les familles au privé en plus d'être intervenante dans les écoles.

Elles-mêmes mamans d'enfants et d'adolescents, elles comprennent très bien la réalité de leurs clients !

Pour devenir la meilleure version de soi-même...

...il faut se mettre en ACTION 

Voici comment nous vous guiderons à ce que vos aspirations deviennent réalité :

Nous envoyons votre cerveau au gym

 

Travaillez sur certaines croyances erronées ou limitantes, combattez le syndrome du besoin d'être parfait et découvrez des notions de développement personnel...

avec des formations inspirantes et motivantes vous permettant de prendre un pas de recul avant de passer à l'action. De faire ce qu'on appelle la pratique réflexive.

Nous vous aidons à reprendre le contrôle de vos pensées

Démystifiez vos peurs et leurs impacts sur vos pratiques parentales, découvrez comment être plus dans le moment présent au lieu d'être dans l'anticipation...

avec des exercices et formations qui auront un effet percutant sur votre sentiment de bien-être et de lâcher prise face au quotidien avec votre jeune. 

Nous ajustons votre focus face aux situations 

 

Exercez-vous à voir les situations d'un oeil différent, à relativiser certaines choses pour mieux connecter et communiquer plus facilement avec votre jeune, à comprendre mieux l'adolescence d'aujourd'hui...

en recevant l'information scientifiquement à jour concernant les adolescents et les pratiques parentales. 

Nous propulsons votre confiance

 

Identifiez rapidement les techniques qui fonctionnent vraiment et qui sont adaptées aux besoins de votre jeune et ceux de votre famille...

avec des formations concrètes offertes par des intervenants qualifiés, des défis et exercices proposés à chaque mois, le programme PPBA et plus encore. 

Nous vous accompagnons à affronter le changement

Sortez de votre zone de confort, essayez de nouvelles techniques ou façons d'agir et voyez à l'avance les problèmes potentiels et donc les solutions appropriées...

avec les ateliers en direct où les experts répondent à vos questions et grâce à l'ajout constant d'outils dans votre valise de parent d'ado. 

Nous vous impliquons dans le succès des autres

Soyez inspiré et encouragé par les victoires et les actions posées par d'autres parents d'ado qui vivent les mêmes choses que vous et qui vous comprennent...

en partageant et en échangeant avec les parents de la communauté via le groupe Facebook et autres événements exclusifs réservés aux membres. 

Tous dans la même zone de turbulence; chacun dans son avion

Connectez avec d'autres parents qui vivent les mêmes choses que vous face à l'adolescence !

Parce que l'abonnement à Dans ma valise : outils pour parents d'ado, c'est beaucoup plus que l'accès à des formations en ligne et ateliers offerts par des intervenants qualifiés. 

La puissance d'une communauté nous permet de grandir ensemble, s'entraider et se lancer des défis. De normaliser ce que nous vivons, en plus d'apprendre de l'expérience des autres. 

Le niveau élevé de motivation, d'inspiration et de recherche de solutions fait la force du groupe ! 

Donc voici ce que vous obtenez avec l'abonnement

Dans ma valise : outils pour parents d'ado

 

Abonnement mensuel

97$/mois

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  • Accès exclusif à la communauté de parents d'ado (groupe Facebook) 
  • 15% sur toutes les activités Karenuf (formations, conférences)
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  • 20$ de rabais de l'heure pour les consultations au privé
  • L'abonnement peut s'annuler en tout temps
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750 $

-- reçus émis en naturopathie -- obtenez 4 mois gratuits !

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  • 20$ de rabais de l'heure pour les consultations au privé
  • Accès gratuitement et illimité au programme en ligne PPBA -Programme Parent Bienveillant d'Ado (valeur 497$) 
    • Le programme est accessible dès l'adhésion à l'abonnement annuel. Vous pouvez l'écouter à votre rythme, au moment qui vous convient.
    • 6 modules (pour 8 heures d'enseignement !) dans lesquels on retrouve ces sujets : 
      • Mieux comprendre l'adolescence
      • La parentalité intentionnelle : un regard sur soi-même
      • Comment mieux communiquer avec son adolescent(e)
      • Comment mieux encadrer votre ado pour le responsabiliser
      • Comment prendre des ententes familiales efficaces
      • Comment appliquer la résolution de problèmes et conflits
  • BONUS : Formation "Me connaître comme parent"
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Mélissa

Les enfants sont chez leur père en fin de semaine et j'en profite pour avancer les capsules. C'est TELLEMENT pertinent. Cela va beaucoup m'outiller, je réalise que j'ai du travail à faire sur moi mais je me sens rassurée par l'accompagnement offert et la qualité de la formation !

N.

Je tenais à écrire les changements depuis l'application des premiers trucs discutés. J'ai cessé certaines choses qui étaient des déclencheurs de colère chez ma jeune. Depuis, de surprenantes initiatives de communication de sa part ! Nous avons eu la plus belle et constructive conversation depuis longtemps. Merci !

Chantale

Le programme PPBA a changé la relation avec mon garçon. On se pose les vraies questions et ça amène un cheminement gagnant pour nous et notre jeune. J'apprécie avoir accès à beaucoup de contenu qu'on peut écouter à notre rythme. Véronique et Stéphanie sont généreuses et répondent aux questions et j'aime avoir accès à un groupe Facebook pour se soutenir entre parents.